YOGA

Oggi abbiamo fatto 2 saluti al sole, quella che ci insegna si chiama Chiara.
Sono un bel pò di anni che facciamo yoga, siamo in un gruppo. Siamo Federico, Simone, Silvano Giovanni e Stefano e l'insegnante Chiara.
Mi piace farlo perchè mi rilassa molto tanto e bisogna fare silenzio durante la lezione.
Bisogna essere molto concentrati durante la lezione, non bisogna fare rumore.
Ringraziamo tanto tanto Chiara che come volontaria viene sempre a farci la lezione.
Federico