Attività piscina

Stamattina io,marco sertori ,vincenzo,paolo sterni,marco quetti e eugenio abiamo cominciato la piscina.
Si svolge a lovere di giovedi,l'attività dura un ora e mezza e poi ci siamo cambiati nello spogliatoio e abbiamo fatto tre minuti di riscaldamento in acqua.
Al andata stile libero e al ritorno dorso.
Poi abbiamo fatto immersione in acqua  per 5 secondi  prima l'inspirazione e poi l'espirazione.
Poi abbiamo fatto la bicicletta con i piedi e la testa rivolta verso l'alto e poi camminata in acqua fino a giù.
Tre vasche di stile libero andata e ritorno.
Abbiamo fatto la doccia e siamo ritornati.
Mi è piaciuto molto e spero di migliorare me stesso.

Jonathan Iannetta

buon compleanno stefania

domenica 23 settembre vado a milano a trovare la mia cugina stefania passoni per il suo compleanno e andiamo a casa sua perchè convive con il suo moroso stefano a milano e mi divertirò un sacco
da alessandro bianchini

trama del film gli incredibili 2.

trama del film gli incredibili 2.

pochi giorni fa sono stato al cinema a vedere il film delgi incredibili 2 questo film parlava della storia dei supereroi  mascherati di color rosso che avevano i sulòerpoteri per distruggere perfino un regno incantato.
ORA AGGIUNGO UN IMMAGINE DEL FILM:


A metà di questo film degli incredibili vediamo anche un uomo cattivo che con l' aiuto degli incredibili sconfissero il maligno e cosi dopo furono tutti contenti e felici   quando il nemico fu distrutto vittoria fu e passato anche dopo 1 anno vediamo in azione anche altri uomini che volevano portare il vecchio segreto di casa alla famigli accanto.
a me questo film è piaciuto molto e consiglio ad tutti di andare a vederlo perchè è molto bello.
MARCO SERTORI.

la prima pietra magica della luce di Zorafina la strega del regno delle streghe di nome Streghes

Montecchio 17 Settembre  2018 lunedì


In un regno  delle streghe di nome Streghes c'era una antica pietra che sarebbe una specie   di strano  amuleto  che faceva  nascere le streghe  e questa strega  si sarebbe chiamata Zorafina  custode  futura  e regina  delle streghe .
Zorafina  era : alta  occhi  azzurri  e era  bella formosa . Ma  un giorno che era  andata a vedere  la pietra  magica  cioè  l'amuleto vide che gli entrava nel corpo  e dopo un pò  vide  e senti  che era  incinta  e quando se ne accorse aveva tra le  mani  una strega  nata  dall'amuleto  e essendo  cosi bella  dopo essere cresciuta  e avere 3.000 anni un  mago di nome Ortorus se ne  innamorò e ebbero  33 figli e 55  figlie  e furono  custodi  della loro madre  di nome Zorafina  de Zuccherin e vennero  a sapere  il suo passato  della loro madre  cioè  che era nata da  un ' amuleto  e che anche le loro figlie e figli  avrebbero  avuto  dall'amuleto  tantissimi  figlie e figli  cioè 33  figli e 55 figlie e quando crebbero  la discendenza andò avanti  in eterno  e l'amuleto  fu per sempre  la  loro  madre  perchè  laveva in corpo Zorafina  l'amuleto  e fu protetta  e costudita  per sempre  come  un Oracolo . E gli oracoli delle sue figlie e figli  furono considerati  Oracoli e anche Ortorus  fu considerato  il padre  dei oracoli.

                                                                  Fine Ciao da Silvano.


  Zorafina de Zuccherin oracolo con la pietra nel corpo


 Ortorus


   le figlie streghe di Zorafina e Ortorus

figlio di Zorafina e Ortorus

figlio di Zorafina e Ortorus

Ricetta: Giallognola alla Montecristo

Ingredienti
carne salata
patate
burro
galbanino
olio di oliva
broccoli
fagiolini
f.grattugiato
sale
pepe
prezzemolo
pan grattato

Procedimento

Mettere a bollire le patate in una pentola;
Imburrare le teglie e mettere il pan grattato in fondo e su i lati.
Scolare le patate e sminuzzarle con la forchetta in una ciotola.
Aggiungere pepe,spezie,2 uova,formaggio e il sale fino nel impasto.
Nella teglia fare il primo strato di patate,galbanino,broccoli,fagiolini e uno strato di formaggio.
Ricoprire con l'impasto aggiungendo formaggio,pan grattato e in mezzo la carne.

Jonathan Iannetta